Orkan, Orkan,
du fegst heut´ übers Land.

Orkan, Orkan,
niemand hält dir Stand,
noch sind die Schäden nicht bekannt.

Orkan, Orkan,
deine Kraft ist so gewaltig,
die Natur rächt sich?
Kommt Kyrill jetzt jedes Jahr?

Orkan, Orkan,
bald herrscht im Auto Schleudergefahr,
wie bald jedes Jahr.
Bäume kippen um wie Dominosteine,
Anhänger fliegen herum wie Ballons.

Orkan, Orkan,
dieser Tag ist merkwürdig,
den 29.02 gibt es nur alle vier Jahre.
Und gerade heute töst du übers Land
und deine Kraft wird oft verkannt,
Emma wirst du dieses mal genannt.

Orkan, Orkan,
erspar uns zuviel Schrecken,
weck uns nicht mit Leid,
wir kennen deine Kraft und deine Macht,
hast uns mit Kyrill viel Schaden gebracht,
Wälder abgeholzt in hoher Zahl,
Häuser zerstört, oh welche Qual.

Orkan, Orkan,
achte dieses Land,
diese Zivilisation,
die Menschen, die hier woh´n,
die Häuser die hier stehn,
lass keines untergehen.
Natur, beweise deine Kraft,
der Klimawandel bleibt nicht ungestraft.

bequeme Schuhe angezogen,
alt und dreckig ist das Jogger-Outfit.

Dann geht´s los mit ersten Übungen,
lockern, dehnen, strecken,
auf den kurzen Gang berecken.

Langsam losjoggen,
Richtung Park,
wo ich meine Runden
drehen mag.

Die erste Phase ist beschwerlich,
man kommt langsam in Fahrt,
wird schnell warm.

Dann geht´s in die zweite Phase,
schwitzen und
erste Dopamine werden ausgeschüttet,
die lösen Glücksgefühle aus.

In der Endphase der Joggerrunde,
denke ich an frohe Kunde,
das Wasser wartet mit Erfrischung,
die Dusche bringt Erquickung.